在户外游戏中，我们可以玩许多有趣的游戏。其中，有一些游戏非常适合初学者，可以帮助他们锻炼技能和体力。
首先，我们可以玩“追球游戏”。这需要几个孩子一起玩耍，并让他们互相追逐球。孩子们需要合作，并且要尽力追赶球。这个游戏可以帮助孩子们锻炼反应能力和协调能力。
其次，我们可以玩“捉迷藏游戏”。这需要孩子们一起躲藏，并且要尽力找到其他人。这个游戏可以帮助孩子们锻炼协调能力和合作能力。
此外，我们还可以玩“跳绳游戏”。这需要孩子们合作，并且要一起跳绳。这个游戏可以帮助孩子们锻炼耐力和协调能力。
最后，我们可以玩“踢足球游戏”。这需要孩子们合作，并且要一起踢足球。这个游戏可以帮助孩子们锻炼协调能力和团队合作精神。
总结起来，户外游戏是一种非常好的锻炼方式，可以帮助孩子们锻炼技能和体力。