民间游戏拍燕窝是一种传统的中国游戏，起源于中国南方。它由两个或更多的人参加，其中一个人扮演燕鸟，另一个人扮演捕捉燕鸟的人。
游戏开始后，扮演燕鸟的人会发出“振翅”、“扑食”等声音，模拟燕鸟飞翔和觅食的动作。扮演捕捉燕鸟的人则会用竹签或树枝等物品来捕捉燕鸟。
燕鸟被捕捉后，会发出“哀鸣”、“挣扎”等声音，表示它的反抗和痛苦。这时，参与游戏的人则会用竹签或树枝等物品来救燕鸟。
如果燕鸟被成功地救出来，那么它会继续飞行，扮演燕鸟的人则会再次发出“振翅”、“扑食”等声音，来模拟它的飞翔和觅食的动作。如果燕鸟没有飞出来，那么捕捉燕鸟的人则会被认为是胜利者。
除了个人之间的竞争外，游戏还可以组队进行。组队的人可以一起捕捉燕鸟，并一起救出来。